Обувь – это, наверное, самая важная часть экипировки любого хайкера, ведь именно обувь может повлиять на весь поход в целом. Неправильно подобранные ботинки совершенно точно испортят настроение и будут значительно замедлять движение по маршруту.
Для легких хайков по тропе или хайков с нетяжёлым рюкзаком в тёплом и/или влажном климате мы рекомендуем кроссовки для трейл-раннинга – Trail running shoes.
• Рекомендуем модель: La Sportiva Bushido II Trail-Running Shoes
• Цена: ≈ $140
Преимущества:
• рельеф подошвы, обеспечивающая хорошее сцепление
• отсутствие мембраны, благодаря чему они быстро сохнут
• легкий вес
• мягкая подошва
Для серьёзных походов нужны треккинговые ботинки с фиксацией голеностопа – Hiking boots.
• Рекомендуем модель: Salomon X Ultra 3 Mid GTX Hiking Boots
• Цена: ≈ $160
Преимущества:
• высокие ботинки с фиксацией голеностопа
• жесткая подошва
• мембрана Gore-Tex
• самое оптимальное соотношение цены/качества
Если хайкаете в основном без тяжёлого рюкзака, фиксация голеностопа необязательна. Тогда вам подойдут треккинговые кроссовки – Hiking shoes.
• Рекомендуем модель: La Sportiva Spire GTX Hiking Shoes
• Цена: ≈ $190
Для сложных маршрутов (рюкзак 12 кг, серьёзный горный рельеф, тропа или отсутствует вовсе, или она плохая) необходимы треккинговые ботинки с жесткой подошвой и каркасом, желателен задний рант под кошки на случай давления по ледникам – Backpacking boots.
• Рекомендуем модель: La Sportiva Trang Tech GTX Mountaineering Boots
• Цена: ≈ $270
Преимущества:
• несгибаемая подошва
• влагонепроницаемая мембрана
• мощная и мягкая фиксация голеностопа
• рант под кошки
При выборе обуви для похода мы рекомендуем вам придерживаться следующих советов:
• стоит брать обувь на 1 размер больше вашего;
• мерить обувь нужно на треккинговый носок;
• рекомендуем походить по магазину в обуви минимум 15 минут, желательно с наполненным рюкзаком. Советуем также пройтись по специальной наклонной дощечке (при наличии такой в магазине), чтобы понять, не травмируется ли нога под наклоном;
• имитируйте спотыкание, ударив носком ботинка в стену. Если большой палец при этом будет жестко упираться в ботинок, рассмотрите другую модель или возьмите размер больше;
• после покупки стоит походить в ботинках по дому или пойти на прогулку, чтобы понять, точно ли подходят вам ботинки, а также разносить их перед походом.
В целом, советуем вам иметь по крайней мере 3 пары обуви:
• Trail running shoes для легких хайков;
• Hiking boots или hiking shoes для всего остального;
• Backpacking boots для сложных маршрутов.
СОВЕТ: никогда не замалчивайте мозоли в походе. Желательно перед выходом на тропу покрыть самые травмируемые участки пластырями, чтобы предотвратить появление мозолей.
